Quest zure room en ui Latkes

Bedrieg Latkes met Latkes. Oproep aan alle latke-liefhebbers: we bereiden een Chanoeka-hoofdgerecht met voldoende eiwitten om je smaakpapillen de Horah te laten doen. Dus maak je klaar om de regels van het snacken te hacken – één Quest Sour Cream & Onion latke per keer.

Bekijk hieronder het volledige recept:

Quest zure room en ui Latkes

VOEDINGSINFORMATIE

ZURE ROOM & UI LATKES

Opbrengsten: 12 porties | Portiegrootte: 1 lat

Calorieën: 100 | Eiwit: 5g | Vet: 6g | Netto koolhydraten: 7g

Totaal koolhydraten: 8g | Suiker: <1g

Ingrediënten

ZURE ROOM & UI LATKES

Methode

  1. Verwarm de oven voor op 425 F en bereid een grote bakplaat met de olie voor en plaats deze in de oven.
  2. Was de aardappelen goed en gebruik een dozenrasp om de aardappelen en de ui te raspen.
  3. Doe de geraspte aardappelen en ui in een schone theedoek en wring al het water eruit.
  4. Laat het 5 minuten zitten en wring het dan weer uit tot al het vocht verdwenen is.
  5. Doe de uitgelekte aardappelen en de ui in een mengkom, samen met het ei, de fijngemalen friet en zout en peper. Gebruik je handen om te combineren.
  6. Haal de bakplaat uit de oven en maak met een ijsschep 12 hoopjes.
  7. Druk de heuvels plat met een spatel.
  8. Bak gedurende 13-15 minuten, draai om en bak nog eens 5 minuten.
  9. Serveer indien gewenst met zure room en gehakte groene ui.

Whey-protein.nl
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart